우주속에 우리

처음 만남은 하늘이 만들어주는 인연이지만, 그 이후의 관계는 인간이 만들어가는 것이라고 말합니다. 만남에 대한 책임은하늘에 있고,관계에 대한 책임은사람에게 있습니다.  좋은 관계는 저절로 만들어지지 않습니다. 좋은 관계를 만들기 위해서는서로 노력하고 애써야 합니다.  많이 넘어지는 사람만이 쉽게 일어나는 법을 배운다고 합니다. 누군가는 말합니다."살다 보면 지금보다 더 많이 넘어질 일이 생길지도 모릅니다. 갈피를 잡지 못하고 마음이 흔들릴 때가 있을지도 모릅니다. 그러나 넘어진 자리가 끝이 아닙니다. 넘어지더라도 포기하지 말고 일어나 다시 힘차게 시작하세요." 인연의 의미와 중요성인연이란 우리가 만나는 모든 관계를 의미합니다. 인연은 사람일 수도 있고 동물일 수도 있고 물건일 수도 있습니다. 인연은 우리..

자신의 삶을 사랑하라.  아무리 좁고 구불구불할지라도 그의 눈에 보이는 그 길이 그대가 애정과 존경심을 갖고 있는 길이라면 그대는 그 길을 따라 걸으라. 사람이란 결국 자신만의 좁은 길을 가는 것이다. 그대가 평온한 마음을 가지기만 한다면 즐겁고 만족스러운 삶을 살 수 있으리라.  우리는 자신의 삶을 사랑하고,가난한 상황에서도희망과 만족을 찾을 수 있다. 긍정적인 마음가짐은우리 삶을 변화시키고,주변 사람들에게 영감을 준다. 자신의 삶을 사랑하는 법삶이 아무리 가난하다 해도,우리는 자신의 삶을 사랑하고즐겁고 만족스러운 시간을 보낼 수 있습니다. 중요한 것은 긍정적인 마음가짐을 가지는 것입니다. 자신을 있는 그대로 받아들이기자신의 장단점을 인정하고 받아들이는 태도가 필요합니다. 완벽해지려 노력하기보다는 있..

삼일수심천재보(三日修心千載寶) 백년탐물일조진(百年貪物一朝塵)​삼일 동안 닦은 마음은 천년을 가도 보배가 되고백 년을 탐한 재물은 하루아침에 먼지가 된다.​- 자경문 삼일 동안 닦은 마음은 천년의 보배가 되고, 백 년을 탐한 재물은 하루아침에 먼지가 된다.마음을 닦는 것이 물질적 재물을 추구하는 것보다 더 중요하다는 의미를 담고 있습니다.  올 때에 한 물건도 가져옴이 없었고 갈 때에도 또한 빈손으로 가는 것이라. 나의 재물도 아끼는 마음이 없어야 하는데 다른 이의 물건에 어찌 마음을 두랴. 만 가지라도 가져가지 못하고 오직 업만이 몸을 따른다. 무엇이든 있으면 나눠 먹고, 나눠 주는 습관, 비워진 그릇 속에 담겨있는 더 큰 행복은 기쁨이요 성취이다. 매번 비우면서 살 것을 다짐하지만 비워지지 않는 것이 ..

서로에게 소중한 인연이 되기친구에게 위안과 행복, 기쁨을 주는 소중한 존재가 되기친구에게 위안과 행복, 기쁨을 주는 서로에게 소중한 인연이 되기 위해서는 다음과 같은 노력이 필요합니다.  1. 경청과 공감(서로를 이해하고 존중하기)경청하기 : 친구의 이야기에 귀 기울이고, 그들의 감정과 상황을 이해하려 노력하세요. 이를 통해 서로를 더 잘 이해할 수 있습니다. 공감하기, 상대방의 입장 이해하기 : 친구의 입장에서 생각하고 그들의 감정을 이해하려 노력하세요. 진솔한 대화하기: 서로의 마음을 솔직하게 표현하며 대화하세요. 이를 통해 깊은 유대감을 형성할 수 있습니다. 2. 긍정적인 말과 격려희망 주기: 친구가 힘들 때 희망과 용기를 주는 말을 해주세요. 이를 통해 친구가 어려움을 극복할 수 있도록 도와줄 수..

부정적 정서의 근본 원인 파악하기우울감과 나쁜 기분의 근본 원인이 무엇인지 자세히 살펴봐야 합니다.목표 달성 실패로 인한 좌절감, 타인과의 비교로 인한 불안과 열등감, 조급함, 불확실성에 대한 두려움 등 다양한 요인이 작용할 수 있습니다. 부정적 정서에 대한 균형 잡힌 이해부정적 정서를 단순히 '짜증 난다'라고 치부하거나, 다른 사람 탓으로 돌리는 것은 바람직하지 않습니다.부정적 정서의 근본 원인을 파악하고, 이를 건강하게 관리할 수 있는 방법을 모색해야 합니다.자기 이해와 자기 수용, 타인에 대한 공감 등이 도움이 될 수 있습니다.상담이나 치료 등을 통해 부정적 정서를 건강하게 다룰 수 있습니다. 화가 났을 때 자신의 감정에 대해 판단이나 해석을 하지 않고, ..

눈을 뜨고 있다고 해서 중요한 것들을 모두 볼 수 있는 것은 아니다. ​ 어떤 사람들은 중요하지 않은 순간에 분별없이 눈을 뜨는 바람에 자신 혹은 가족, 재산의 피해를 보기도 한다. ​ 의지가 약한 사람일수록 분별력 있게 상황과 사물을 식별하지 못한다. ​ 제때 눈을 뜨고 올바른 것만을 바라볼 줄 아는 지혜를 키우라. -발타자르 그라시안 ​ 의지박약과 분별력 부족의 관계 의지박약: 의지력이 약하여 결단력이 부족한 경향을 나타내며, 동기 부족으로 인해 어려운 일을 시작했을 때 쉽게 포기하는 경향을 보입니다. 분별력 부족: 의지박약 한 사람들은 상황과 사물을 제대로 식별하지 못하는 경향이 있습니다. 이로 인해 자신이나 가족, 재산에 피해를 입을 수 있습니다. 의지박약 극복을 위한 방법 새로운 경험을 찾고, ..

"네가 동의하면 운명은 너를 인도해 주고， 네가 동의하지 않으면 운명은 너를 강제한다." - 마르쿠스 아우렐리우스 행복의 의미와 추구 자신의 행복과 자기실현을 위해서는 적절한 수준의 희생이 필요할 수 있습니다. 하지만 타인을 위한 무조건적인 희생은 바람직하지 않습니다. 자신과 타인의 행복을 균형 있게 고려하는 것이 중요합니다. ‘행복이란 무엇인가!’ '덕과 본성에 알맞은 삶을 살기 위해서는 어떻게 해야 하는가?' 현자는 덕을 갖추고 흔들리지 않습니다. 행복한 사람은 올바른 판단을 가진 사람이며， 자신이 가진 것에 감사하고 기꺼이 자신의 주어진 상황에 겸허히 맞춰가는 사람입니다. "우리가 행복하다면 지금에 만족하기에 나쁜 것을 할 생각이나 기회가 없을 것이며, 불행하다면 행복을 얻기 위해 무슨 일이든지 할..

수연무작(隨緣無作) '인연에 따라서 조작 없이 살라' - 화엄경 자기 인연에 따라 자기 능력에 따라 자연스럽게 살아가는 것입니다. 자신의 능력과 인연에 맞춰 살아가며, 필요한 여건을 마련해 두면, 자연스럽게 그에 맞는 결과나 기회가 찾아온다는 믿음은 불필요한 걱정은 무의미함을 말해줍니다. 자신에게 주어진 몫이나 기회, 인연 등은 결국 자연스럽게 자신의 삶으로 들어오게 되어 있다는 것을 강조합니다. 이는 우리가 삶에서 마주치는 여러 상황에 대해 과도하게 걱정하거나 조작하려 하지 않고, 오히려 그것들을 받아들이며 자신의 몫을 인정하고 준비하는 태도가 중요함을 일깨워 줍니다. 삶에서 가장 중요한 것 삶에서 가장 중요한 것은 사람마다 다를 수 있으며, 문화적 배경, 개인의 가치관, 경험 등에 따라 달라질 수 있..

​ 부업계수신(夫業繫受身) 미면형루(未免形累) '머리끝에서 발끝까지 감정이 꽉 차노니 도가 들어갈 자리가 없구나.' 자신의 마음을 다스리는 과정을 통해, 우리는 더 나은 자기 이해와 타인, 그리고 세상과의 조화로운 관계를 구축할 수 있습니다. 자신의 생각과 몸조차 통제할 수 없는데 어떻게 다른 사람이나 세상을 자신의 마음대로 할 수 있겠습니까! 자기 자신을 이해하고 통제하는 것이 타인과의 관계뿐만 아니라, 자신이 속한 세상을 이해하고 영향을 미치는 첫걸음입니다. 자기 스스로의 감정을 파악하는 연습을 합니다 어떤 생각을 했는지, 어떤 기분을 느꼈는지, 어떤 행동을 했는지 등을 살펴봅니다. 탓하고 싶은 마음을 가라앉힙니다 문제의 원인이 되는 사람을 원망하는 것은 소통과 생각의 교류만 저해할 뿐입니다. 사람이..

완벽한 사랑을 체험하려면 인간의 모든 감정을 다 맛보아야 한다. 내가 이해하지 못하는 것에 연민을 느낄 수 없으며, 내가 한 번도 체험해보지 못한 감정을 다른 사람이 품고 있을 때 용서할 수도 없다. 그러므로 영원히 밟아가는 여행의 단순함과 그 외경스러운 위대함을 함께 보는 것이다. 인간 영원의 목표는 그 모든 것을 체험하는 것이다. - 닐 도널드 월쉬 사랑은 사람이나 존재를 아끼고 위하여 정성과 힘을 다하는 마음입니다. 사랑은 이익을 추구하는 마음이 아니라, 타인을 진심으로 배려하고 그들의 행복을 위해 자신을 내어주는 무조건적인 마음입니다. 기독교의 사랑이나 불교의 자비처럼 신과 인간 사이에서 작동하는 기제이기도 합니다. 이러한 사랑은 일상 속 작은 행동에서부터 큰 희생에 이르기까지 다양한 형태로 나타..