우주속에 우리

흔히 ​사무친다 하는 것은돌에도 피가 배일 만큼의진한 정성​을 말합니다.다른 용어로는삼매라고 하는 것 같습니다만​아무튼 상사병이 난 사람이임을 그리워하듯 그렇게내 임을 그리워하는 마음이라야이 공부는 맛도 보고체험도 하게 됩니다.​그렇다고 왜 나는 그렇게 안될까염려하는 태도는 좋지 않습니다.그런 식으로 긁어 부스럼을만들 거야 없지 않겠습니까?​그러니까'나는 다 놓았으니 이제 없고주인공, 너만이 있고 너만이 다 하는 것이니까 네가 다 알아서 하라. 간절한 것도 네 몫이요 간절하지 않은 것도 다 네 몫이다. 나는 다 놓아버렸으니 나라는 존재는 이제 없다.' 하고 물록 놓으면그게 간절한 것이고 사무치는 것이라고 할 수 있습니다.​흔히들 말하기를놓는다 놓는다 하지만그게 쉽지 않다고 하는데그것은 막상 놓는다면서놓아..

인생의 성공은인간관계에 달려 있다고 할 정도로 주위에 친구, 동료 등 주위 환경은 매우 중요합니다. 주위의 친구, 동료 등 다음과 같은 경우에는 그 관계를 점검해 볼 필요가 있습니다: 1. 스트레스와 피로감이 늘어나는 경우 - 만날때마다 우울한 얘기나 안 좋은 말만 하는 상대방으로 인해 에너지가 소모되는 느낌이 많다면 문제가 있을 수 있습니다. 2. 자존감이 낮아지는 경우 - 그 관계 속에서 자신을 부정적으로만 평가하게 되거나 자신감이 떨어진다면 해당 관계를 재검토해볼 필요가 있습니다. 3. 자아 실현 저해 - 관계로 인해 자신의 목표 달성이나 성장이 어려워지는 경우 4. 불편함과 불안감이 지속되는 경우 - 그 사람과 함께 있으면 불편하고 불안한 감정이 드는 경우 그 관계를 정리하는 것이 좋습니다. 5...

우리는 살아가며 수많은 사람들과 관계를 맺습니다. 하지만 그 관계 속에서 항상 편안하고 즐거운 사람들만 만나는 것은 아닙니다. 때로는 대하기 어렵고 거북한 사람이 있어 우리를 불편하게 만들기도 합니다.  장점만 있는 사람도 없고, 단점만 있는 사람도 없습니다. 사람마다 각기 다른 장단점을 가지고 있으며, 이는 우리에게 새로운 시각과 배움을 제공합니다.  특히 대하기 어렵고 불편한 사람일수록 우리에게 없는 무언가를 가지고 있는 경우가 많습니다. 그들은 우리에게 없는 새로운 시각, 능력, 혹은 성격을 지니고 있어, 우리에게 중요한 교훈을 줄 수 있습니다. 이러한 사람들은 마치 숫돌과도 같습니다. 숫돌이 거칠게 갈리는 과정을 통해 칼을 날카롭게 만들듯이, 어렵고 불편한 사람과의 관계는 우리를 더 단단하고 예리..

운명을 받아들이는 마음가짐은 우리가 인생에서 겪는 다양한 사건과 상황을 긍정적이고 수용적인 태도로 대하는 것을 의미합니다.  이는 단순히 운명을 그대로 받아들이는 것을 넘어, 그 속에서 배우고 성장할 기회를 찾는 자세를 포함합니다.  1. 현실 인식과 수용운명을 받아들이는 첫 번째 단계는 현실을 있는 그대로 인식하고 수용하는 것입니다. 이는 현재의 상황을 부정하거나 회피하지 않고, 있는 그대로 받아들이는 것을 말합니다. 현실을 직시할 때 우리는 비로소 문제를 해결할 수 있는 첫걸음을 내딛게 됩니다. 2. 자기반성과 성찰불운이나 어려운 상황이 닥쳤을 때, 그 원인을 외부에서 찾기보다는 자기 자신에게서 찾는 것이 중요합니다. 이는 자기반성과 성찰의 과정으로, 자신의 행동과 생각을 돌아보며 무엇이 잘못되었는지..

우리는 종종 부모님을 위해, 자식을 위해, 배우자를 위해 그리고 친구를 위해 많은 노력을 기울입니다.  그러나 여기서 중요한 점은 이러한 행위가 결국 나 자신을 위한 것임을 깨닫는 것입니다.  타인을 위해 무언가를 할 때, 그 행위에 기대나 원망이 섞이지 않도록 하는 것이 중요합니다.  예를 들어, "나는 널 위해 이렇게까지 하는데 너는 도대체 뭘 하고 있는 거냐?"라는 마음이 든다면, 그 행위는 진정한 배려가 아닙니다.  이러한 마음가짐은 기대심이 있어서, 결과적으로 실망과 불만을 초래할 수 있습니다. 진정으로 타인을 위한 마음이라면, 그 결과에 대해 기대하거나 실망하지 않을 수 있어야 합니다.  이기심을 버리고 진정한 배려를 실천하기 진정한 배려와 사랑은 대가를 바라지 않습니다. 우리는 타인을 위해 ..

마치 가을의 단풍처럼, 저녁노을빛처럼..누구도 거부할 수 없이 노년이라는 황혼이 찾아온다.​노년은 세월의 흔적과 함께 무수한 이야기들이 담겨 있다. ​주름진 얼굴은 인생의 굴곡을 고스란히 담아내며, 그 주름 하나하나에는 수많은 웃음과 눈물이 배어 있다. ​아침 햇살이 창가를 비출 때, 따뜻한 차 한 잔을 손에 들고 과거의 추억을 되새기며그 시간 속에서 삶의 진정한 가치를 깨닫고.. 그렇게 모두들노년의 하루를 여유와 평온함으로 살아갔으면 좋겠다.​나무가 계절을 거쳐 더욱 단단해지듯, 노년의 마음도 그러하다. ​수많은 경험과 지혜가 쌓여 나이테처럼 사람을 단단하게 만든다. ​그 지혜로주변 사람들을 따뜻하게 감싸주고, 그들의 길을 밝혀주는 등불이 되었으면 좋겠다.​노년은 청춘보다 더 깊고 진한 아름다움을 간직..

첫 단계는 누가 잘못된 말이나 행동을 했을 때, 그 사람의 허물을 보는 것이 아니라 얼른 자신을 되돌아 보는 것이다. ​“나라면 이 상황에서 어떻게 했을까?” 돌이켜보면 바로 상대의 허물이 이해가 가고 나는 저렇게 하지 않겠다는 마음이 생길 것이다.  두 번째는 자신을 돌이켜 보는 것이다. ​자신을 계속 살피고 살펴보면 모자람이 큰 산과 같고 온통 허망할 뿐이며, 나이만 먹었을 뿐 내놓을 것이 하나도 없다는 사실을 알게 된다.  더 나아가 자기의 부족한 점과 허물된 자리를 살펴서 반조해야 한다.  세 번째는 수행단계로, 밖으로 향한 것들을 모두 안으로 돌리는 것이다. ​우리의 눈, 귀, 코, 입은 늘 밖을 향해 있다. 반조는 이들을 안으로 되돌리는 것이다.  밖의 사물에 끄달리지 않고 내 안을 들여다 보..

"세상에서 가장 어려운 일이 뭔지 아니?" ​"흠.. 글쎄요. 돈 버는 일? 밥 먹는 일?" ​세상에서 가장 어려운 일은 사람이 사람의 마음을 얻는 일이란다. 각각의 얼굴만큼 다양한 각양각색의 마음을.. 순간에도 수만 가지의 생각이 떠오르는데..그 바람 같은 마음이 머물게 한다는 건 정말 어려운 일이란다. ​- 생텍쥐페리 〈어린 왕자〉   선행을 닦으려면진심정조(眞心正助) 참마음의 주된 노력과 보조가 되는 노력 중생들의 진여의 법이 비록 본체와 성품이 비...blog.naver.com 하늘미소 - 하늘에는 눈과 귀가 있어세상에는 비밀이 없다는 말이 있습니다.마치 하늘에는 눈과 귀가 있어모든 것을 보고 듣는 것처럼, 결국 진실은 언젠가 드러나기 마련입니다. 우리는 때때로 무언가를 숨기고 싶어지기도 하smi..

아름다운 인연★ 아름다운 인연 아무 것도 가진 게 없는데 어떻게 남에게 베풀 수 있느냐고 의아해하는 사람도 있을 것입...blog.naver.com 하늘미소 - 산딸기가 익어갈 때 smilingax333.ulog.kr 하늘미소 - 우와~ 군침도네요. smilingax333.ulog.kr 하늘미소 - 이렇게 예쁜 꽃을 피우는 아이인지 몰랐어요이렇게 예쁜 꽃을피우는 아이인지 몰랐어요.집에 항상 대놓고 먹는 감자에서도 요렇게 예쁜 꽃이 열리다니...감자꽃을 피웠다고지인이 사진을 보내줬어요.대박~ㅎㅎ좋은 일이 생길거예요.여smilingax333.ulog.kr 하늘미소 - 노르아드레날린은 암을 만드는 주범우리 두뇌에서 분비되는 호르몬 가운데 '베타 엔돌핀'과 '노르아드레날린'이라는 중요한 두 가지가 있습니다.베타..

붓다가 새벽별을 보고 깨우친 참뜻은 '무아(無我)와 연기(緣起)'의 깨달음입니다. 붓다는 고행 끝에 보리수 아래에서 명상을 하던 중, 샛별을 보고 깨달음을 얻었습니다. 그 깨달음은 우리 존재의 본질과 우주의 진리를 깨닫는 것이었습니다.  여기에는 모든 존재가 상호 의존하고 연결되어 있다는 '연기법'과, '나'라는 고정된 실체가 없다는 '무아'의 진리가 포함됩니다. 즉, 붓다가 깨달은 것은 모든 존재가 서로 의존하고 변화하는 과정 속에 있으며, 고정된 자아가 없다는 것입니다. 이러한 깨달음은 우리의 집착과 고통에서 벗어나 참된 자유와 평화를 얻는 길을 가르쳐줍니다. 따라서 부처님의 말씀과 가르침은 우리가 마음을 비우고 집착을 내려놓을 때, 진정한 행복과 가피를 얻을 수 있다는 것을 의미합니다.  우리 마음..