행운의 창구인 직감 또는 영감을 발휘하기 위해서는

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악출허(樂出虛)

최상의 즐거움은

텅 빈 것으로부터 나온다.

 

-장자

 

과도한 욕심은

집중력이 흩어져

효율이 떨어지게 됩니다.

욕심을 줄이고 몰입할 때

성과를 높이고 효율적으로 집중력을 발휘하게 됩니다.

 

행운의 여신은

우리가 좋아하는 일에 집중하고

순수한 열정을 발휘할 때에만 나타나며, 즐거움에 완전히 몰입해 있을 때 영감의 형태로 메시지를 남기고 사라진다고 합니다.

 

직감이나 영감은

고도의 집중력을 통해 나타나는데,

이는 우리가 열정과 흥미로 하는 일에 집중하고, 즐거움과 흥분에 몰두할 때 더 큰 성취와 영감을 얻을 수 있다는 것을 암시합니다.

 

'~해야만 한다'는 욕심은

집중력을 좀먹는다고 하면서

 

연준혁 · 한상복 지음 〈보이지 않는 차이〉라는 책에서는 이렇게 말하고 있습니다.

 

'해야만 하는' 상태에서는

절대로 행운을 조우할 수 없다.

​

이런 이유 때문에 지혜로운 선배들은

'마음부터 비우라'

고 거듭 강조해 온 것이다.

​

장자는 이런 격언을 남겼다.

 

​궁수가 그냥 즐기려고 활을 쏠 때에는 재간이 아낌없이 발휘된다.

청동으로 된 상을 받으려고 활을 쏠 때에는 신경이 예민해진다.

그리고 금으로 된 상을 받으려고 활을 쏠 때에는 과녁이 두 개로 보이기 시작한다.

​

성공하는 사람들을 유심히 살펴보면,

​별것 아닌 작은 일에 집중한다는 의외의 발견을 할 수 있다.

​그들은 일을 쪼개어

그 속에 몰입한다.

​

'몰입'이란

태생부터 작은 것을 겨냥해 있다.

 

​성과가 좋은 사람들이

​쪼개기부터 하는 데는

이런 이유가 있는 것이다.

​

작은 일에 충분히 몰입하면

마음에서 욕심이 빠져나간다.

일종의 '릴랙스(relax)' 상태가 되는 셈이다.

​

뇌과학 전문가들은

"릴랙스 상태에는

두뇌에 평상시보다 60퍼센트나 많은 혈액이 흘러들어 간다" 면서

​"대량의 혈액을 받아들인 뇌가 기민하게 움직여 온몸으로 보내는 산소의 양을 크게 늘리며, 산소는 근육에서 에너지를 만들어낸다"라고 말한다.

​

행운의 메시지를 받아들이는 창구는

직감 또는 영감이다.

​우리는 고도의 집중력을 통해 이것을 낚아챈다.

 

​직감 또는 영감이었을 때에는

애매모호하며 확신할 수 없었던 것이, 낚아채어 그 요체를 깨닫는 순간 명료해진다.

'방하착' 하라는 말은 무슨 뜻인가

진화와 몰입을 이끌어내는 동력

중도를 유지하며 조화로운 삶을 살아가려면

겸손은 지혜의 시작이다

성공적인 사람들이 가진 습관