어떤 일을 해야 할지, 말아야 할지 고민이 될 때가 있어요. 먼저, 고민의 근본 원인을 파악하는 것이 중요해요. 이를 위해 자신이 직면한 상황을 구체적으로 분석해 보고, 어떤 선택지가 있는지, 각 선택지의 장단점은 무엇인지 명확히 하는 것이 도움이 될 거예요. 목록 만들기: 해야 할 일과 말아야 할 일의 목록을 만들어 보세요. 각각의 항목을 적어보면서, 그 이유와 가능한 결과를 함께 고려해 보세요. 우선순위 정하기: 목록에 있는 항목들 중에서 가장 중요하다고 생각하는 것부터 우선순위를 정해 보세요. 이 과정에서 자신의 가치관과 장기적인 목표를 고려하는 것이 중요해요. 장단점 분석하기: 각 선택지의 장단점을 분석해 보세요. 이를 통해 어떤 결정이 자신에게 더 이익이 되는지, 또는 덜 해로운지 판단할 수 있..
